Podręczna apteczka, którą musisz zabrać na wakacje
Każdy ma domową apteczkę, w której trzyma wodę utlenioną, paczkę plastrów, bandaże czy tabletki przeciwbólowe. Wyjeżdżając na wakacje, także trzeba
Przeczytaj więcej
zdrowie
Dieta Lowfodmap – dla kogo?
Kiedy słyszymy o dietach, zwykle rozpatrujemy każdą nowość jako dietę odchudzającą. Tymczasem część diet jest po prostu dietami zdrowotnymi. Jedną
Przeczytaj więcej
Dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne na wakacje – czy warto kupić?
Myśląc o wczasach z reguły bardziej przejmujemy się zarezerwowaniem dobrego hotelu blisko plaży czy w centrum miasta niż obawą o
Przeczytaj więcej
Orzechy do zgryzienia. Na zdrowie!
Orzechy sycą i pomagają w odchudzaniu. Jeżeli zamierzasz stracić choć trochę na wadze pamiętaj o zagryzaniu i chrupaniu. Smacznego! Do
Przeczytaj więcej
W trzech czwartych twoje ciało składa się z wody!
Woda to podstawa. Każdy to wie, ale dlaczego warto pić wodę nie tylko przy upałach. Jak uzupełniać jej stan w
Przeczytaj więcej
Żmija, kleszcz czy pszczoła. Ukąszenie – co robić?
Wakacje to czas wielu aktywności na świeżym powietrzu, jednak poza porcją tlenu zyskać możemy czasem też bolesne ukąszenie żmii i
Przeczytaj więcej
Facebook – jak zdrowo korzystać?
Uzależnienie od Facebooka potwierdzają zgodzie psychologowie z całego świata. Hasło „Facebook” pojawi się już w ponad połowie pozwów rozwodowych. Najpopularniejszy
Przeczytaj więcej
Yoga zamiast porannej kawy, czy to wystarczy?
W pokoju rozbrzmiewa znajomy dźwięk budzika. Przestawiłeś już alarm dwa razy, ale nadal nie możesz się zmotywować, żeby wreszcie wstać.
Przeczytaj więcej
Naturalne sposoby na męskie łysienie
Łysienie to zmorą ogromnej rzeszy mężczyzn. Przyczyn większości przypadków utraty włosów upatruje się w nierównowadze hormonalnej. Umownie przyjmuje się, że
Przeczytaj więcej
Czynniki psychologiczne wpływające na libido
Nawet najmniejszy stres lub lęk powodowany kłopotami dni codziennego mogą dać Ci się we znaki na tyle, że będziesz miał
Przeczytaj więcej