Jak dbać o sprzęt narciarski po sezonie?
Sprzęt narciarski, to rzeczy, które powinny nam służyć przez wiele lat. Nie chodzi tu tylko o same narty czy snowboard,
Przeczytaj więcejCiekawostki oraz przydatne informacje na temat różnych sportowych dziedzin, m.in. biegania, narciarstwa, sportów wodnych i zimowych czy trekkingu. Znajdziesz tu również podpowiedzi jak skutecznie ćwiczyć, oraz jakie diety stosować.
Sprzęt narciarski, to rzeczy, które powinny nam służyć przez wiele lat. Nie chodzi tu tylko o same narty czy snowboard,
Przeczytaj więcejWiele osób, myśląc o nadchodzącym lecie, planuje sobie, że w tym roku do wakacji schudnie i ukształtuje sylwetkę, aby pokazać
Przeczytaj więcejCo roku przybywa w Polsce dobrze utrzymanych stacji narciarskich z bogatym zapleczem gastronomiczno – hotelowym oraz dogodną infrastrukturą. Obecnie mamy
Przeczytaj więcejZimą nie należy rezygnować z uprawiania sportu na powietrzu, tylko zadbać o to, aby mieć na sobie odpowiedni strój do
Przeczytaj więcejNie ma chyba dorosłej osoby, która nie próbowałaby diety odchudzającej. Niestety tylko niewielki odsetek osób faktycznie układa jadłospis mądrze i
Przeczytaj więcejBieganie jest bardzo popularnym sportem, który nie tylko pozwala schudnąć, ale też poprawić kondycję i się zrelaksować. Jogging to forma
Przeczytaj więcejJedną z bardzo popularnych w Internecie diet w ostatnich miesiącach jest dieta CRAM. Nazwa ta, to skrót zaczerpnięty od pierwszych
Przeczytaj więcejDieta wysokobiałkowa stała się w ostatnim czasie popularna. Jednak większość osób podnosi ilość spożywanych protein głównie ze względu na intensywny
Przeczytaj więcejWbrew pozorom w domu też można efektywnie ćwiczyć i uzyskać ładną sylwetkę. Oczywiście ćwiczenia na siłowni pod okiem trenera personalnego
Przeczytaj więcejNiestety z roku na rok przybywa w Polsce osób z nadwagą. Oprócz tego są też tacy, którzy po prostu mają
Przeczytaj więcej