ZDROWIE

Problemy ze snem mogą być niezwykle uciążliwe, tym bardziej, gdy towarzyszą im różnego rodzaju urazy. Mogą one dotyczyć każdego z nas. Dyskomfort i ból...

Jeszcze do niedawna rehabilitacja kojarzyła nam się tylko z pracą nad powrotem do pełnej sprawności. A dzisiaj z fizykoterapeuty korzystają nawet dzieci. Problematyczny jest...

W ostatnich czasach nietrudno o sytuacje stresowe. Układ nerwowy działa automatycznie, przez co organizm może działać w różny sposób. Jak radzić sobie ze stresem? Stres...

Wspieranie rozwoju dziecka rozpoczyna się już w momencie poczęcia (często nawet wcześniej, gdy kobieta przygotowuje się do zajścia w ciążę). Znaczenie w tym okresie...

Kiedy jesteśmy wyspani, czujemy się lepiej, mamy więcej energii, a nawet wyglądy ładniej. Z kolei, gdy dopadną nas kłopoty ze snem, od razu to...