Zdrowy sen – dlaczego jest ważny i jak sobie radzić z bezsennością
Kiedy jesteśmy wyspani, czujemy się lepiej, mamy więcej energii, a nawet wyglądy ładniej. Z kolei, gdy dopadną nas kłopoty ze snem, od razu to po nas widać.
Przeczytaj więcej
ZDROWIE
Dbasz o swoje zdrowie? Interesujesz się nowinkami z zakresu dietetyki? Chcesz jeszcze lepiej zadbać o swoje ciało, włosy i skórę? W tym dziale znajdziesz wiele ciekawych artykułów i porad związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem!
Przewodnik po mydłach – które jest najzdrowsze
Mydło – mała kostka, która zapewnia ochronę przed światem zewnętrznym. Gdy tylko została ogłoszona pandemia, trudno było je kupić, a ceny na rynku z drugiej ręki były
Przeczytaj więcej
Alergia dotyka coraz większą liczbę Polaków
Choć wiosna to najgorszy sezon dla alergików, wiele osób toczy nierówną walkę z tym schorzeniem przez cały rok. Są też tacy, którzy nie wiedzą, że mają
Przeczytaj więcej
Czy da się szybko zbudować odporność?
Czym jest odporność? Większość osób trafnie mówi, że jest to system obronny naszego organizmu. Obecnie bardzo dużo mówi się o tym, jak działa
Przeczytaj więcej
Zdrowe dziąsła i błony śluzowe jamy ustnej – sposób na podniesienie odporności nie tylko zimą
Dobra kondycja dziąseł, błon śluzowych jamy ustnej i zębów to klucz do wzmocnienia odporności całego organizmu. Warto zadbać o nią szczególnie w okresie jesienno-zimowym, czyli
Przeczytaj więcej
Jaki wpływ ma higiena jamy ustnej na odporność całego organizmu?
Dobra odporność organizmu to kluczowa sprawa w walce z wszechobecnymi wirusami i bakteriami, mogącymi wywoływać stany chorobowe. Oprócz wzmacniania odporności preparatami witaminowymi oraz dbania o zdrową
Przeczytaj więcej
Częstomocz – przyczyny, objawy i jak sobie z nimi radzić
Częstomocz to dość częsty problem nie tylko w przypadku pań, ale także wśród mężczyzn. Jakie są jego przyczyny, objawy i jak sobie z nim radzić? Do czego może
Przeczytaj więcej
Nadwrażliwość? Poznaj nowoczesne metody wybielania nadwrażliwych zębów!
Nadwrażliwość zębów jest problemem powszechnym. Z dużym prawdopodobieństwem można powiedzieć, że każda osoba doświadczyła kiedyś nieprzyjemnego kłucia, bólu czy uczucia rozpierania podczas jedzenia
Przeczytaj więcej
5 zaskakujących faktów o mleku
Mleko to podstawowy produkt w wielu domach. Jednak nie każde jest takie samo. Dużo osób pije mleko krowie, ale coraz popularniejsze są też mleka
Przeczytaj więcej
Węgiel aktywny – nieinwazyjna, naturalna i skuteczna metoda na biały uśmiech
Białe, zdrowe, mocne zęby są w kulturze zachodu symbolem sukcesu i zdrowia. Szczególnie w ostatnich latach pacjenci coraz bardziej interesują się innowacyjnymi i jednocześnie
Przeczytaj więcej