Monika Jatczak

55 POSTY
Z wykształcenia fizjoterapeutka i elektroradiolog. Od początku, to nauki ścisłe i przyrodnicze kształtowały moje zainteresowania i pasje. Medycyna i zdrowie, funkcjonowanie organizmu człowieka, literatura, podróże, kuchnia, nowinki z dzidziny żywienia i prowadzenia gospodarstwa domowego, sport, a w szczególności joga i air yoga, to tematy, które są mi najbliższe.

Exclusive articles:

Jak dbać o zęby?

Większość osób marzy o zdrowych, białych zębach i chce cieszyć się pięknym, promiennym uśmiechem. Jednak statystyki nie są dla nas pomyślne. Zgodnie z najnowszymi...

Jak nie marnować jedzenia? Żyj w zgodzie z zasadą zero waste!

Wyrzucanie nadmiaru lub zepsutego pożywienia jest bardzo częstym problemem w naszych gospodarstwach domowych. Kupujemy za dużo bądź nie pamiętamy co już mamy w domu...

Jakie badania profilaktyczne powinien wykonywać mężczyzna?

Każdy mężczyzna, osiągając 18 rok życia, powinien zacząć poddawać się badaniom profilaktycznym. Jednak statystyki alarmują, że liczba tych, którzy rzetelnie kontrolują stan swojego organizmu,...

Czy warto pić soki?

Soki, nektary i napoje owocowe znajdziemy na półkach w każdym sklepie spożywczym. Wydawałoby się, że sok to sok, każdy jest taki sam, a różni...

Produkty light – fakty i mity

Artykuły w wersji light, fit lub 0% znajdziemy niemal we wszystkich kategoriach produktów spożywczych. Nabiał, żółte i białe sery, płatki śniadaniowe, przekąski, słodycze, a...

Breaking

Jak zbudować ponadczasową garderobę? Elementy, które przetrwają każdą modę

Trendy w modzie męskiej zmieniają się szybciej, niż mogłoby...

Jak przechowywać żywność, żeby nie marnować jedzenia?

Marnowanie jedzenia to problem globalny, ale i codzienny –...

Sport a zdrowie psychiczne – jak aktywność wpływa na nasz nastrój?

Sport kojarzy się przede wszystkim z poprawą kondycji, siły...

Domowe biuro idealne – jak urządzić przestrzeń do pracy zdalnej?

Praca zdalna stała się w ostatnich latach codziennością dla...
spot_imgspot_img