Monika Jatczak

55 POSTY
Z wykształcenia fizjoterapeutka i elektroradiolog. Od początku, to nauki ścisłe i przyrodnicze kształtowały moje zainteresowania i pasje. Medycyna i zdrowie, funkcjonowanie organizmu człowieka, literatura, podróże, kuchnia, nowinki z dzidziny żywienia i prowadzenia gospodarstwa domowego, sport, a w szczególności joga i air yoga, to tematy, które są mi najbliższe.

Exclusive articles:

Jakie badania profilaktyczne powinna wykonywać każda kobieta?

Każda kobieta, odkąd osiągnie pełnoletniość, powinna zacząć samodzielnie dbać o swoje zdrowie. Nie ma na to lepszego sposobu, niż poddawać się systematycznym badaniom kontrolnym....

Mleko – co o nim wiemy?

Hasło „Pij mleko, będziesz wielki”, tak popularne jeszcze kilkanaście lat temu, dziś wydaje się tracić na aktualności. Co takiego wiemy o tym białym produkcie,...

Które ośrodki narciarskie w Polsce są najlepsze?

Co roku przybywa w Polsce dobrze utrzymanych stacji narciarskich z bogatym zapleczem gastronomiczno - hotelowym oraz dogodną infrastrukturą. Obecnie mamy ich niemal 80, a...

Polskie wino? – tak, u nas też znajdziemy winnice

Gdy myślimy o bogactwie kulinarnym naszego kraju, na pewno jedną z ostatnich rzeczy jest kojarzenie go z produkcją wina. Oczywiście, daleko nam do obecnych...

Zdrowe przekąski do pracy i szkoły

Pożywne i odpowiednio zbilansowane śniadanie jest podstawą, która pozwala dobrze rozpocząć dzień. Jednak równie ważne są kolejne posiłki, czyli drugie śniadanie i przekąski, które...

Breaking

Biohacking dla kobiet – od czego zacząć?

Biohacking może kojarzyć się z monitorowaniem każdej minuty snu,...

Finansowa odporność – jak przygotować się na nagłą utratę dochodu?

Utrata pracy, zakończenie ważnego zlecenia, dłuższa przerwa w prowadzeniu...

Cyfrowy porządek – jak ogarnąć hasła, zdjęcia, dokumenty i kopie zapasowe?

Telefon przestaje działać, laptop odmawia współpracy albo nagle nie...

Przebodźcowanie – skąd bierze się ciągłe zmęczenie?

Masz wrażenie, że jesteś zmęczony od momentu otwarcia oczu,...
spot_imgspot_img