Monika Jatczak

55 POSTY
Z wykształcenia fizjoterapeutka i elektroradiolog. Od początku, to nauki ścisłe i przyrodnicze kształtowały moje zainteresowania i pasje. Medycyna i zdrowie, funkcjonowanie organizmu człowieka, literatura, podróże, kuchnia, nowinki z dzidziny żywienia i prowadzenia gospodarstwa domowego, sport, a w szczególności joga i air yoga, to tematy, które są mi najbliższe.

Exclusive articles:

Kawa na 1001 sposobów

Ostatnie parę lat to prawdziwy raj dla kawoszy i szansa dla wszystkich, którzy lubią ten napój, na poznanie nowych smaków i metod parzenia kawy....

Świeże zioła w twojej kuchni

Suszone i świeże zioła od zawsze dodawane były do potraw, aby wzbogacić ich aromat czy podkreślić wyjątkowość produktu. Każdy wie, że nieprzyprawione danie jest...

Kwiaty doniczkowe – domowa dżungla dla każdego

Zaskakująco często słyszy się opinie, że ktoś nie ma ręki do kwiatów i ususzy nawet kaktusa. Mimo to zieleń i towarzystwo kwiatów w domu,...

Książki na jesienną chandrę

Jesień już za pasem i większość z nas dawno zapomniała o tegorocznych wakacjach. A gdy za oknem coraz ciemniej i mroczniej, najlepszym lekarstwem jest...

Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty?

Coraz więcej osób ze swoimi dolegliwościami i problemami ruchowymi, zamiast do lekarza pierwszego kontaktu czy apteki, udaje się bezpośrednio do fizjoterapeuty. W wielu przypadkach...

Breaking

Wpływ światła niebieskiego na organizm – czy ekrany naprawdę psują zdrowie?

Światło niebieskie to naturalny składnik światła dziennego i odgrywa...

Mikroprzygody – jak „wyrwać się” z rutyny bez wyjazdu i pieniędzy

Większość dni wygląda podobnie. Te same godziny, te same...

Siła codziennych rytuałów – małe nawyki, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie

Rytm dnia porządkuje funkcjonowanie organizmu. Stałe pory snu, jedzenia...

Jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka w wieku przedszkolnym?

Wiek przedszkolny (około 3–6 lat) to czas intensywnego rozwoju...
spot_imgspot_img