Skip to content

wiemcoijak.pl

Portal dla ludzi aktywnych

_reklama

KOBIETA
MĘŻCZYZNA
DZIECKO
FINANSE
SPORT
URODA
ZDROWIE
DOM
PODRÓŻE
ROZRYWKA
Sklep
- Maseczki jednorazowe
Koszyk

sałatka

drugie śniadanie pomysły

Zdrowe przekąski do pracy i szkoły

19 stycznia 202016 lutego 2020 Monika Jatczak 0 Komentarzy dieta,jajko,kuchnia,odchudzanie,owoce,przekąski,sałatka,śniadanie,zakupy,zdrowie

Pożywne i odpowiednio zbilansowane śniadanie jest podstawą, która pozwala dobrze rozpocząć dzień. Jednak równie ważne są kolejne posiłki, czyli drugie

Przeczytaj więcej

wigilia kolacja

Kolacja wigilijna co na nią przygotować, aby było smacznie i dietetycznie?

18 grudnia 201916 lutego 2020 REDAKCJA 0 Komentarzy halibut,kalorie,kapusta,kolacja,majonez,pstrąg,ryba,sałatka,święta,wigilia,łosoś

Kolacja wigilijna, to wyjątkowy moment nie tylko ze względu na religijną symbolikę, ale także czas, by spędzić ten wieczór w

Przeczytaj więcej

potrawy świąteczne

Potrawy świąteczne w wersji fit

7 grudnia 201916 lutego 2020 Monika Jatczak 0 Komentarzy dieta,kuchnia,sałatka,święta,wigilia,zakupy

Okres Bożego Narodzenia i Nowego Roku oprócz tego, że kojarzy nam się ze sporą ilością wolnego, to zawsze łączy się

Przeczytaj więcej

właściwości zdrowotne tuńczyk

Tuńczyk – w rybie siła

19 stycznia 201921 lutego 2020 REDAKCJA 0 Komentarzy anchois,awokado,cebula,chili,czosnek,fasola,jajko,kapary,majonez,makaron,ogórek,oliwa,oliwka,pieprz,pomidor,puszka,sałata,sałatka,ser,sok,sól,tuńczyk,ziemniak

Tuńczyk jest ulubioną rybą wszystkich sportowców, może być doskonałym dodatkiem do obiadu lub przekąski. Smacznego! Tuńczyk jest bardzo zdrową rybą.

Przeczytaj więcej

sałatki owocowe

Owocowe sałatki – orzeźwiają i sycą

20 lipca 201821 lutego 2020 REDAKCJA 0 Komentarzy baton,jogurt,owoce,sałatka

Owocowe sałatki, to samo zdrowie. Szczególnie te z sezonowych owoców są porcją pysznych witamin. Taka przekąska jest ponadto dużo zdrowsza

Przeczytaj więcej

_reklama

Najnowsze wpisy

Zimowy ogródek na parapecie – porady dla początkujących
Czy da się szybko zbudować odporność?
Zdrowe dziąsła i błony śluzowe jamy ustnej – sposób na podniesienie odporności nie tylko zimą
Czy można dać zegarek na prezent?
Jak uchronić dziecko przed chorobami wirusowymi?
Jaki wpływ ma higiena jamy ustnej na odporność całego organizmu?
Przymusowa kwarantanna – co możesz robić w domu?
Ślub – najważniejsze wydarzenie w życiu. Jak się przygotować?
Zdalne nauczanie – zmora czy radość?
Częstomocz – przyczyny, objawy i jak sobie z nimi radzić

Szukaj po frazach

4x4 bieganie biznes buty dieta dzieci dziecko facet film góry hobby jesień kino kobieta kosmetyki kuchnia lato moda motoryzacja narty odchudzanie odpoczynek ogród owoce pielęgnacja pielęgnacja cery polska praca prezent samochód sałatka ser snowboard sport urlop uroda wakacje wigilia wypoczynek wyprawy zakupy zdrowie zegarek zima święta

_reklama

Prawa autorskie © 2019 wiemcoijak.pl.

Wszystkie prawa zastrzeżone.

Polityka prywatności
i polityka cookeis

Regulamin strony

Prawa autorskie © 2020 wiemcoijak.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.