fbpx
wtorek, 12 marca, 2024
  • Usługi remontowe: Łazienka Kuchnia Poddasze
Strona głównaKOBIETADomowe SPA - idealne na jesienną chandrę

Domowe SPA – idealne na jesienną chandrę

-

Która z nas nie chciałaby od czasu do czasu ukoić skołatanych nerwów wizytą w eleganckim SPA? Z pewnością marzy o tym każda kobieta, jednak nie trzeba od razu korzystać z usług renomowanego ośrodka SPA, aby poczuć się jak królowa nawet w trakcie przygnębiającej jesieni. Jakie są więc sposoby, aby skutecznie poprawić sobie humor podczas domowej pielęgnacji ciała i duszy?

Dlaczego w trakcie jesieni nasza kondycja wyraźnie spada?

Jesień to czas, w którym organizm musi się zmierzyć z wieloma utrudnieniami. To w pierwszej kolejności brak słońca, którego promienie generują w naszym organizmie wytwarzanie witaminy D, nazywanej potocznie „witaminą szczęścia”. Ma ona pozytywny wpływ nie tylko na układ kostny i odporność, ale także odpowiada za lepsze samopoczucie.

Zdecydowanie można zauważyć, że podczas lata, nasz organizm funkcjonuje na zdecydowanie szybszych obrotach. Odpowiada za to również dostarczana przez słońce niezbędna porcja światła, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie. Ze względu na położenie geograficzne w którym znajduje się Polska nasz organizm ma w ciągu roku jedynie kilka miesięcy na naładowanie akumulatorów i skumulowanie dawki światła na kolejne, nieco bardziej pochmurne dni.

Jesienny relaks

W trakcie jesiennego przesilenia organizm jest również zdecydowanie bardziej podatny na zachorowania wywoływane bakteriami i wirusami. Angina, przeziębienie i grypa stają się wówczas normą. Nie bez przyczyny występuje także spadek odporności wywoływany przez coraz mniej zróżnicowaną dietę. Ograniczenie świeżych warzyw i owoców, wpływa na zmniejszenie ilości witamin i minerałów dostarczanych naszym organizmom, co również powoduje pogorszenie samopoczucia. Jak więc skutecznie poprawić sobie humor dzięki zabiegom SPA?

Zabiegi korzystne w trakcie jesiennej chandry

  • oczyszczający peeling – polecanym zabiegiem jest peeling, który pomoże pozbyć się martwego naskórka i sprawi, że skóra niemal natychmiast wyda się rozświetlona i o wiele młodsza. Szczególnie polecane są delikatne peelingi enzymatyczne (roślinne), które nie podrażnią także wrażliwej skóry.
  • odprężająca kąpiel – woda to doskonały środek do zrelaksowania i wyciszenia. Wieczorna gorąca kąpiel pozwoli nam rozgrzać organizm, a także skorzystać z bezcennej chwili tylko dla siebie. Aby urozmaicić kąpiel możesz użyć specjalnej soli do kąpieli lub olejków eterycznych o przyjemnym zapachu. W tym przypadku dodatkowa aromaterapia będzie miała ogromne znaczenie.
  • Pielęgnacja ciała – do wyboru mamy nawilżające i pielęgnujące balsamy, mleczka, masła do ciała, suche olejki i inne kosmetyki, które pomogą nawilżyć wysuszona skórę. Wybierz ten o zapachu, który najbardziej lubisz, a terapeutyczny zabieg SPA będzie dla Ciebie jeszcze milszym przeżyciem.
- Advertisment -

Przeczytaj róznież

Zakup mieszkania z rynku pierwotnego, czy wtórnego? Które mieszkanie warto wybrać?

Czy lepiej kupić mieszkanie na rynku wtórnym, czy pierwotnym To jedno z najczęstszych pytań zadawanie przez osoby poszukujące nowego domu. Zarówno nowe, jak i...

Zalety życia na Jana Kazimierza – co oferują nowe mieszkania w tej okolicy?

Centrum Woli to okolica uznawana przez wielu za jedną z najlepszych do zamieszkania. Można liczyć tutaj na wiele nowoczesnych udogodnień, dużo zieleni i bliski dojazd do...

Odkryj atrakcje sportowe w Poznaniu

Stolica Wielkopolski to miasto o bogatej historii i kulturze, które zaskakuje również różnorodnością atrakcji dla miłośników aktywnego spędzania czasu. Niezależnie od tego, czy jesteś...

Potrzebujesz wsparcia w odchudzaniu? Sprawdź suplementy diety wspomagające odchudzanie

W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia staje się coraz szybsze, wiele osób boryka się z problemem nadwagi i otyłości. Właściwe odżywianie i aktywność fizyczna...

Opony nowe czy używane? Podpowiadamy!

Wybór między nowymi a używanymi oponami to dylemat, który ma wielu kierowców podczas planowania wymiany ogumienia w swoim pojeździe. Każda opcja ma swoje zalety...

Na co zwrócić uwagę, wybierając lawetę samochodową?

Prowadzisz działalność związaną z przewożeniem uszkodzonych aut? Poszukujesz sprawdzonego sprzętu, który pozwoli Ci legalnie transportować rozmaite modele samochodów? Bezpieczny załadunek pojazdów i maszyn wymaga...