fbpx
piątek, 2 czerwca, 2023
  • Usługi remontowe: Łazienka Kuchnia Poddasze
Strona głównaKOBIETADomowe SPA - idealne na jesienną chandrę

Domowe SPA – idealne na jesienną chandrę

-

Która z nas nie chciałaby od czasu do czasu ukoić skołatanych nerwów wizytą w eleganckim SPA? Z pewnością marzy o tym każda kobieta, jednak nie trzeba od razu korzystać z usług renomowanego ośrodka SPA, aby poczuć się jak królowa nawet w trakcie przygnębiającej jesieni. Jakie są więc sposoby, aby skutecznie poprawić sobie humor podczas domowej pielęgnacji ciała i duszy?

Dlaczego w trakcie jesieni nasza kondycja wyraźnie spada?

Jesień to czas, w którym organizm musi się zmierzyć z wieloma utrudnieniami. To w pierwszej kolejności brak słońca, którego promienie generują w naszym organizmie wytwarzanie witaminy D, nazywanej potocznie „witaminą szczęścia”. Ma ona pozytywny wpływ nie tylko na układ kostny i odporność, ale także odpowiada za lepsze samopoczucie.

Zdecydowanie można zauważyć, że podczas lata, nasz organizm funkcjonuje na zdecydowanie szybszych obrotach. Odpowiada za to również dostarczana przez słońce niezbędna porcja światła, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie. Ze względu na położenie geograficzne w którym znajduje się Polska nasz organizm ma w ciągu roku jedynie kilka miesięcy na naładowanie akumulatorów i skumulowanie dawki światła na kolejne, nieco bardziej pochmurne dni.

Jesienny relaks

W trakcie jesiennego przesilenia organizm jest również zdecydowanie bardziej podatny na zachorowania wywoływane bakteriami i wirusami. Angina, przeziębienie i grypa stają się wówczas normą. Nie bez przyczyny występuje także spadek odporności wywoływany przez coraz mniej zróżnicowaną dietę. Ograniczenie świeżych warzyw i owoców, wpływa na zmniejszenie ilości witamin i minerałów dostarczanych naszym organizmom, co również powoduje pogorszenie samopoczucia. Jak więc skutecznie poprawić sobie humor dzięki zabiegom SPA?

Zabiegi korzystne w trakcie jesiennej chandry

  • oczyszczający peeling – polecanym zabiegiem jest peeling, który pomoże pozbyć się martwego naskórka i sprawi, że skóra niemal natychmiast wyda się rozświetlona i o wiele młodsza. Szczególnie polecane są delikatne peelingi enzymatyczne (roślinne), które nie podrażnią także wrażliwej skóry.
  • odprężająca kąpiel – woda to doskonały środek do zrelaksowania i wyciszenia. Wieczorna gorąca kąpiel pozwoli nam rozgrzać organizm, a także skorzystać z bezcennej chwili tylko dla siebie. Aby urozmaicić kąpiel możesz użyć specjalnej soli do kąpieli lub olejków eterycznych o przyjemnym zapachu. W tym przypadku dodatkowa aromaterapia będzie miała ogromne znaczenie.
  • Pielęgnacja ciała – do wyboru mamy nawilżające i pielęgnujące balsamy, mleczka, masła do ciała, suche olejki i inne kosmetyki, które pomogą nawilżyć wysuszona skórę. Wybierz ten o zapachu, który najbardziej lubisz, a terapeutyczny zabieg SPA będzie dla Ciebie jeszcze milszym przeżyciem.
- Advertisment -

Przeczytaj róznież

Dlaczego warto podróżować last minute?

W czasach, gdy zagraniczne podróże stały się pewnym standardem wypoczynku dla Polaków, biura podróży dają wiele możliwości, aby zwiedzać świat nie wydając na to...

Jak wykonać bruzdowanie pod rury i przewody?

Poprawne wykonanie bruzdowania jest niezbędne dla skutecznego działania instalacji. Warto dowiedzieć się więcej na ten temat. Dziś przedstawimy Wam zasady bruzdowania krok po kroku. Jak...

Park Dzikich Zwierząt w Kadzidłowie – dlaczego warto go odwiedzić ?

Mazury, spora grupa osób uważa ten rejon Polski za najładniejszy. Pomimo coraz większej popularności turystycznej i niestety coraz większej ilości turystów, Mazury starają się...

Piercing — modny dodatek szaleństwa karnawałowego.

Karnawał to czas szaleństwa, doskonałej zabawy i ekstrawagancji. To również okres, w którym Polacy chętniej bawią się modą i biżuterią. Nic w tym dziwnego,...

Fluid idealnie dopasowany – znajdź swój odcień i ciesz się piękną cerą!

Niewłaściwe dobranie fluidu do cery skutkuje „efektem maski” - twarz jest albo zbyt ciemna, albo przeciwnie - wygląda nienaturalnie blado. Dlatego niemal każda linia...

Jakie kolczyki są najlepsze do piercingu nosa

Piercing nosa to jedna z metod na wyrażenie siebie, nadania swojej twarzy charakteru czy też zmiany wizerunku. Najpopularniejsze są kolczyki do nosa umieszczane w...