fbpx
czwartek, 19 maja, 2022
  • Usługi remontowe: Łazienka Kuchnia Poddasze
Strona głównaKOBIETADomowe SPA - idealne na jesienną chandrę

Domowe SPA – idealne na jesienną chandrę

-

Która z nas nie chciałaby od czasu do czasu ukoić skołatanych nerwów wizytą w eleganckim SPA? Z pewnością marzy o tym każda kobieta, jednak nie trzeba od razu korzystać z usług renomowanego ośrodka SPA, aby poczuć się jak królowa nawet w trakcie przygnębiającej jesieni. Jakie są więc sposoby, aby skutecznie poprawić sobie humor podczas domowej pielęgnacji ciała i duszy?

Dlaczego w trakcie jesieni nasza kondycja wyraźnie spada?

Jesień to czas, w którym organizm musi się zmierzyć z wieloma utrudnieniami. To w pierwszej kolejności brak słońca, którego promienie generują w naszym organizmie wytwarzanie witaminy D, nazywanej potocznie „witaminą szczęścia”. Ma ona pozytywny wpływ nie tylko na układ kostny i odporność, ale także odpowiada za lepsze samopoczucie.

Zdecydowanie można zauważyć, że podczas lata, nasz organizm funkcjonuje na zdecydowanie szybszych obrotach. Odpowiada za to również dostarczana przez słońce niezbędna porcja światła, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie. Ze względu na położenie geograficzne w którym znajduje się Polska nasz organizm ma w ciągu roku jedynie kilka miesięcy na naładowanie akumulatorów i skumulowanie dawki światła na kolejne, nieco bardziej pochmurne dni.

Jesienny relaks

W trakcie jesiennego przesilenia organizm jest również zdecydowanie bardziej podatny na zachorowania wywoływane bakteriami i wirusami. Angina, przeziębienie i grypa stają się wówczas normą. Nie bez przyczyny występuje także spadek odporności wywoływany przez coraz mniej zróżnicowaną dietę. Ograniczenie świeżych warzyw i owoców, wpływa na zmniejszenie ilości witamin i minerałów dostarczanych naszym organizmom, co również powoduje pogorszenie samopoczucia. Jak więc skutecznie poprawić sobie humor dzięki zabiegom SPA?

Zabiegi korzystne w trakcie jesiennej chandry

  • oczyszczający peeling – polecanym zabiegiem jest peeling, który pomoże pozbyć się martwego naskórka i sprawi, że skóra niemal natychmiast wyda się rozświetlona i o wiele młodsza. Szczególnie polecane są delikatne peelingi enzymatyczne (roślinne), które nie podrażnią także wrażliwej skóry.
  • odprężająca kąpiel – woda to doskonały środek do zrelaksowania i wyciszenia. Wieczorna gorąca kąpiel pozwoli nam rozgrzać organizm, a także skorzystać z bezcennej chwili tylko dla siebie. Aby urozmaicić kąpiel możesz użyć specjalnej soli do kąpieli lub olejków eterycznych o przyjemnym zapachu. W tym przypadku dodatkowa aromaterapia będzie miała ogromne znaczenie.
  • Pielęgnacja ciała – do wyboru mamy nawilżające i pielęgnujące balsamy, mleczka, masła do ciała, suche olejki i inne kosmetyki, które pomogą nawilżyć wysuszona skórę. Wybierz ten o zapachu, który najbardziej lubisz, a terapeutyczny zabieg SPA będzie dla Ciebie jeszcze milszym przeżyciem.
- Advertisment -

Przeczytaj róznież

Jak przygotować auto, aby przeszło przegląd techniczny?

Choć przegląd techniczny jest w Polsce obowiązkowy, to wciąż wielu kierowców wybiera się na kontrolę niechętnie. Dlaczego tak się dzieje? Po prostu po polskich...

Co to Digital fashion i dlaczego jest tak popularny na Instagramie?

Kupowanie nowych ubrań sprawia nam przyjemność. Może jednak być też problematyczne. Zwłaszcza gdy nasze wymiary są osadzone pomiędzy klasycznymi rozmiarami ubrań, które dostaniemy w...

Co to NFT? Czy to przyszłość świata czy chwilowy trend?

Niewymienny token, czyli Not-Fungible Token (NFT) to unikalna wartość cyfrowa, która obecnie podbija świat. Wszystko, co ma wymiar cyfrowy, spotyka się z dużym zainteresowaniem....

Podwyższone grządki w angielskim stylu – dlaczego warto je mieć w ogrodzie?

Lead: Podwyższone grządki (ang. raised bed) to częsty element ogrodów angielskich. Znane były i szeroko stosowane również w Polsce, jednak z czasem zostały zapomniane....

Co zamiast trawnika w ogrodzie?

Kiedy zakładamy ogród, dość często decydujemy się na pokrycie większych, otwartych przestrzeni trawą. Piękny i zadbany trawnik to oczywiście ozdoba ogrodu, jednak utrzymanie doskonałego...

Ogród w stylu zen – uporządkowany, piękny i łatwy w utrzymaniu

Na temat ogrodów w stylu zen można znaleźć wiele sprzecznych opinii – jedni twierdzą, że trudno go utrzymać, inni –wręcz przeciwnie. Jak to jest...