fbpx

Monika Jatczak

55 POSTY
Z wykształcenia fizjoterapeutka i elektroradiolog. Od początku, to nauki ścisłe i przyrodnicze kształtowały moje zainteresowania i pasje. Medycyna i zdrowie, funkcjonowanie organizmu człowieka, literatura, podróże, kuchnia, nowinki z dzidziny żywienia i prowadzenia gospodarstwa domowego, sport, a w szczególności joga i air yoga, to tematy, które są mi najbliższe.

Exclusive articles:

Planszówki – idealny pomysł na jesienne i zimowe wieczory

Nie jest tajemnicą, że gry planszowe wróciły do łask. O ich popularności niech świadczy powstawanie sklepów, które oferują tylko gry, oraz lokali, gdzie oprócz...

Naturalne antybiotyki na jesienne przeziębienia

Sezon jesiennych przeziębień możemy uznać za otwarty. Przełom września i października, kiedy nagle z krótkich spodni i rękawów musimy przejść na czapki i szaliki,...

Kinesiotaping – czy te plastry mogą działać?

Kinesiotaping, jako metoda wspomagania terapii i powrotu do zdrowia, przywędrował do nas z Japonii. Są to elastyczne, bawełniane taśmy, które w odpowiedni sposób naklejone...

Ból głowy – jak mu zapobiec?

Ból głowy potrafi się objawiać na wiele sposobów. Może być ściskający, pulsujący, obejmować część lub całą głowę, a nawet wędrować w okolice oczu, szyi...

Zwykły spacer – czy to już sztuka?

W dzisiejszych zabieganych, zagonionych czasach zwykły spacer urósł do rangi sztuki. O spacerowaniu pisze się książki i poradniki, aby podpowiedzieć nam, co jeszcze możemy...

Breaking

Mikrobiom jelitowy – jak flora bakteryjna wpływa na odporność, nastrój i wagę?

W ostatnich latach rola mikrobiomu jelitowego przestała być domeną...

Trening interwałowy – na czym polega i dla kogo jest najlepszy?

W świecie sportu i fitnessu regularnie pojawiają się nowe...

Inflacja oczami konsumenta – jak chronić oszczędności w trudnych czasach?

Codzienne zakupy stają się coraz droższe. Rachunki za prąd,...

Mały kucharz – jak bezpiecznie gotować z dzieckiem w domu

Gotowanie z dzieckiem to znacznie więcej niż tylko wspólne...
spot_imgspot_img