fbpx

Naturalne antybiotyki na jesienne przeziębienia

naturalne antybiotyki na przeziębienia

Posted On 21 października 2019

Sezon jesiennych przeziębień możemy uznać za otwarty. Przełom września i października, kiedy nagle z krótkich spodni i rękawów musimy przejść na czapki i szaliki, rok rocznie rozpoczyna fala zachorowań na grypę i przeziębienia.

Jak się przed tym ustrzec i jak sobie radzić, kiedy już jesteśmy chorzy? Oczywiście zawsze warto skonsultować się z lekarzem, czy nasz problem nie jest zaczątkiem poważniejszej infekcji, ale poza aptecznymi preparatami, zawsze można się wspomóc nieco bardziej naturalnie.

Syrop z cebuli

Pewnie część z nas ma już doświadczenia z tym specyfikiem, a niejedna babcia podaje go swoim wnukom. Tartą cebulę zasypujemy cukrem i czekamy, aż puści sok, który nazywamy właśnie syropem.

Bakteriobójcze działanie cebuli i zawarte w niej minerały, jak siarka, cynk oraz magnez, pobudzają odporność organizmu. Stosując się zatem do porzekadła: „Lek ma leczyć a nie smakować”, szykujmy sobie tę miksturę, jak tylko poczujemy, że coś nas „bierze”.

Napar z kwiatów lipy

Stało się, choroba nas dosięgła, leżymy w łóżku i czekamy na lepsze samopoczucie. Wtedy na pomoc może przyjść napar z lipy. Ma on działanie napotne, przez co obniża temperaturę i działa wyciszająco. Skuteczne są też płukanki na bóle gardła czy inhalacje.

Czosnek

Czosnek, czyli król domowych sposobów na przeziębienie. Niektórzy są w stanie zjeść ząbek na raz, ale można też go pokroić w cienkie plasterki i położyć choćby na kanapkę czy dodać do zupy.

Złagodzimy i nieco zagłuszymy jego ostry smak, a efekt będzie taki sam. Czosnek ma działanie łagodnego antybiotyku. Część chorobotwórczych bakterii nie będzie miała z nim szans.

Propolis

Propolis to substancja produkowana przez pszczoły. Mnogość zawartych w nim związków chemicznych zdolnych przeciwdziałać namnażaniu drobnoustrojów sprawia, że świetnie sprawdza się w przeróżnych infekcjach.

Przy przeziębieniu korzystajmy z propolisu w formie kropli. Dodajmy zalecaną na opakowaniu ilość do letniej wody i taką mieszanką płuczmy gardło.

Imbir

Ostry, rozgrzewający smak imbiru sprawia, że jest on chętnie dodawany do napojów i herbaty, nie tylko w czasie choroby. Jego odkażające działanie pomoże nam złagodzić ból gardła.

Znany jest też korzystny wpływ imbiru na dolegliwości ze strony układu trawiennego, czyli wzdęcia, zaparcia oraz mdłości. W przypadku niejadków, zaostrzy również apetyt.

Monika Jatczak

Written by Monika Jatczak

Z wykształcenia fizjoterapeutka i elektroradiolog. Od początku, to nauki ścisłe i przyrodnicze kształtowały moje zainteresowania i pasje. Medycyna i zdrowie, funkcjonowanie organizmu człowieka, literatura, podróże, kuchnia, nowinki z dzidziny żywienia i prowadzenia gospodarstwa domowego, sport, a w szczególności joga i air yoga, to tematy, które są mi najbliższe.

Related Posts

Przewodnik po mydłach – które jest najzdrowsze

Przewodnik po mydłach – które jest najzdrowsze

Mydło – mała kostka, która zapewnia ochronę przed światem zewnętrznym. Gdy tylko została ogłoszona pandemia, trudno było je kupić, a ceny na rynku z drugiej ręki były niedorzecznie wysokie. Niestety bez tego produktu codziennie życie byłoby bardzo trudne. Już małe...

Alergia dotyka coraz większą liczbę Polaków

Alergia dotyka coraz większą liczbę Polaków

Choć wiosna to najgorszy sezon dla alergików, wiele osób toczy nierówną walkę z tym schorzeniem przez cały rok. Są też tacy, którzy nie wiedzą, że mają alergię. Objawy mogą być bardzo różne i o skrajnie odmiennym nasileniu. Jak choćby lekki katar przez cały rok. Ale...