fbpx
czwartek, 19 maja, 2022
  • Usługi remontowe: Łazienka Kuchnia Poddasze
Strona głównaZDROWIENaturalne antybiotyki na jesienne przeziębienia

Naturalne antybiotyki na jesienne przeziębienia

-

Sezon jesiennych przeziębień możemy uznać za otwarty. Przełom września i października, kiedy nagle z krótkich spodni i rękawów musimy przejść na czapki i szaliki, rok rocznie rozpoczyna fala zachorowań na grypę i przeziębienia.

Jak się przed tym ustrzec i jak sobie radzić, kiedy już jesteśmy chorzy? Oczywiście zawsze warto skonsultować się z lekarzem, czy nasz problem nie jest zaczątkiem poważniejszej infekcji, ale poza aptecznymi preparatami, zawsze można się wspomóc nieco bardziej naturalnie.

Syrop z cebuli

Pewnie część z nas ma już doświadczenia z tym specyfikiem, a niejedna babcia podaje go swoim wnukom. Tartą cebulę zasypujemy cukrem i czekamy, aż puści sok, który nazywamy właśnie syropem.

Bakteriobójcze działanie cebuli i zawarte w niej minerały, jak siarka, cynk oraz magnez, pobudzają odporność organizmu. Stosując się zatem do porzekadła: „Lek ma leczyć a nie smakować”, szykujmy sobie tę miksturę, jak tylko poczujemy, że coś nas „bierze”.

Napar z kwiatów lipy

Stało się, choroba nas dosięgła, leżymy w łóżku i czekamy na lepsze samopoczucie. Wtedy na pomoc może przyjść napar z lipy. Ma on działanie napotne, przez co obniża temperaturę i działa wyciszająco. Skuteczne są też płukanki na bóle gardła czy inhalacje.

Czosnek

Czosnek, czyli król domowych sposobów na przeziębienie. Niektórzy są w stanie zjeść ząbek na raz, ale można też go pokroić w cienkie plasterki i położyć choćby na kanapkę czy dodać do zupy.

Złagodzimy i nieco zagłuszymy jego ostry smak, a efekt będzie taki sam. Czosnek ma działanie łagodnego antybiotyku. Część chorobotwórczych bakterii nie będzie miała z nim szans.

Propolis

Propolis to substancja produkowana przez pszczoły. Mnogość zawartych w nim związków chemicznych zdolnych przeciwdziałać namnażaniu drobnoustrojów sprawia, że świetnie sprawdza się w przeróżnych infekcjach.

Przy przeziębieniu korzystajmy z propolisu w formie kropli. Dodajmy zalecaną na opakowaniu ilość do letniej wody i taką mieszanką płuczmy gardło.

Imbir

Ostry, rozgrzewający smak imbiru sprawia, że jest on chętnie dodawany do napojów i herbaty, nie tylko w czasie choroby. Jego odkażające działanie pomoże nam złagodzić ból gardła.

Znany jest też korzystny wpływ imbiru na dolegliwości ze strony układu trawiennego, czyli wzdęcia, zaparcia oraz mdłości. W przypadku niejadków, zaostrzy również apetyt.

Monika Jatczak
Z wykształcenia fizjoterapeutka i elektroradiolog. Od początku, to nauki ścisłe i przyrodnicze kształtowały moje zainteresowania i pasje. Medycyna i zdrowie, funkcjonowanie organizmu człowieka, literatura, podróże, kuchnia, nowinki z dzidziny żywienia i prowadzenia gospodarstwa domowego, sport, a w szczególności joga i air yoga, to tematy, które są mi najbliższe.
- Advertisment -

Przeczytaj róznież

Jak przygotować auto, aby przeszło przegląd techniczny?

Choć przegląd techniczny jest w Polsce obowiązkowy, to wciąż wielu kierowców wybiera się na kontrolę niechętnie. Dlaczego tak się dzieje? Po prostu po polskich...

Co to Digital fashion i dlaczego jest tak popularny na Instagramie?

Kupowanie nowych ubrań sprawia nam przyjemność. Może jednak być też problematyczne. Zwłaszcza gdy nasze wymiary są osadzone pomiędzy klasycznymi rozmiarami ubrań, które dostaniemy w...

Co to NFT? Czy to przyszłość świata czy chwilowy trend?

Niewymienny token, czyli Not-Fungible Token (NFT) to unikalna wartość cyfrowa, która obecnie podbija świat. Wszystko, co ma wymiar cyfrowy, spotyka się z dużym zainteresowaniem....

Podwyższone grządki w angielskim stylu – dlaczego warto je mieć w ogrodzie?

Lead: Podwyższone grządki (ang. raised bed) to częsty element ogrodów angielskich. Znane były i szeroko stosowane również w Polsce, jednak z czasem zostały zapomniane....

Co zamiast trawnika w ogrodzie?

Kiedy zakładamy ogród, dość często decydujemy się na pokrycie większych, otwartych przestrzeni trawą. Piękny i zadbany trawnik to oczywiście ozdoba ogrodu, jednak utrzymanie doskonałego...

Ogród w stylu zen – uporządkowany, piękny i łatwy w utrzymaniu

Na temat ogrodów w stylu zen można znaleźć wiele sprzecznych opinii – jedni twierdzą, że trudno go utrzymać, inni –wręcz przeciwnie. Jak to jest...