fbpx
wtorek, 29 listopada, 2022
  • Usługi remontowe: Łazienka Kuchnia Poddasze
Strona głównaDOMYerba Mate. Alternatywa dla tradycyjnej herbaty!

Yerba Mate. Alternatywa dla tradycyjnej herbaty!

-

Yerba Mate, to napój parzony z liści i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego. Roślina ta w środowisku naturalnym osiąga około 15 metrów wysokości. Występuje głównie w czterech krajach Ameryki Południowej: Argentynie, Paragwaju, Peru i Brazylii.

Napar z ostrokrzewu cieszy się coraz większą popularnością. Być może sprawcą tego była ograniczona, do tej pory dostępność, a jak wiadomo im mniej coś znane tym wydaje się być bardziej atrakcyjne. Może też być tak, że coraz więcej smakoszy przyciągają właściwości yerby, czyli działanie odchudzające, pobudzające i wzmacniające siły witalne.

Co odróżnia Yerba Matę od innych tego rodzaju napojów? Możemy ją wielokrotnie zalewać wodą (nawet 5 lub 7 razy), a napar sporządza się w specjalnym pękatym naczyniu. Niezbędna jest również metalowa rurka zakończona sitkiem, które zapobiega połknięciu fragmentów suszu z liści.

Właściwości

Liście ostrokrzewu paragwajskiego zawierają ponad 200 różnych składników odżywczych. Niezwykle cenne są te o silnym działaniu antyoksydacyjnym. W składzie Yerba Mate znajdują się m.in. ksantyny, polifenole, saponiny oraz wiele innych makro i mikroelementów. Jaki taki napar działa na nasz organizm?

  • Pobudza układ trawienny, nie podrażniając przy tym śluzówki.
  • Działa energetyzująco.
  • Uspokaja ciśnienie.
  • Poprawia jędrność skóry.
  • Przyspiesza przemianę materii.
  • Jest bezpieczny dla zębów.
  • Nie wypłukuje z organizmu żelaza.
  • Oczyszcza organizm z toksyn.

Czy Yerba Mate ma wpływ na odchudzanie?

Udowodniono, że oprócz korzystnego działania na psychikę, Yerba Mate posiada również właściwości odchudzające. Zaletą działania naparu jest skuteczne obniżanie poziomu złego cholesterolu, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko wystąpienia zawału. Yerba Mate sama w sobie nie powoduje spadku wagi, jednak aktywizuje czynności wspomagające redukcję kilogramów. Po pierwsze zwiększa uczucie sytości, dzięki czemu nie spożywamy w ciągu dnia dodatkowych kalorii.

Aktywnie hamuje również pracę lipazy trzustkowej, przyczyniając się do ograniczenia wchłaniania niekorzystnych tłuszczów powodujących przyrost wagi. Oprócz tego jest napojem idealny dla cukrzyków, gdyż skutecznie reguluje poziom insuliny we krwi.

Poprzedni artykułRandka na gondoli
Następny artykułZdrowe śniadanie
- Advertisment -

Przeczytaj róznież

Fluid idealnie dopasowany – znajdź swój odcień i ciesz się piękną cerą!

Niewłaściwe dobranie fluidu do cery skutkuje „efektem maski” - twarz jest albo zbyt ciemna, albo przeciwnie - wygląda nienaturalnie blado. Dlatego niemal każda linia...

Jakie kolczyki są najlepsze do piercingu nosa

Piercing nosa to jedna z metod na wyrażenie siebie, nadania swojej twarzy charakteru czy też zmiany wizerunku. Najpopularniejsze są kolczyki do nosa umieszczane w...

Naturalne sposoby walki z zaburzeniami erekcji. O czym warto wiedzieć?

Zaburzenia erekcji nie należą wcale do rzadkości, choć wielu mężczyzn woli o nich nie mówić. Ich przyczyną może być choroba, ale także spadek nastroju...

Sprzedaż używanych rzeczy w sieci a podatek – kiedy trzeba go zapłacić?

Wiosenne porządki to dobra okazja, aby trochę zarobić. W jaki sposób? Sprzedawanie używanych ubrań, torebek, sprzętów elektronicznych czy książek jest bardzo proste. Wystarczy założyć...

Inwestycje społecznościowe – forma inwestycji czy metoda oszustwa?

Nie ma osoby, która by nie chciała zarabiać w sposób pasywny. Raz inwestujemy środki, a potem przez wiele lat czerpiemy z tego zysk. Sporo...

Typy i podtypy cery – jak je rozpoznać?

Jeszcze do niedawna mówiliśmy o tym, że mamy cztery typy cery: suchą, normalną, mieszaną i tłustą. Jednak teraz wiemy o wiele więcej i możemy...