fbpx
piątek, 27 stycznia, 2023
  • Usługi remontowe: Łazienka Kuchnia Poddasze
Strona głównaZDROWIEAplikacje na smartfony promujące zdrowy tryb życia

Aplikacje na smartfony promujące zdrowy tryb życia

-

Aplikacje na smartfony promujące zdrowy tryb życia, wspomagające codzienne zakupy żywieniowe, a także gotowanie według dietetycznych przepisów, skutecznie podbijają świat, a dodatkowo są synonimem każdej nowoczesnej kobiety. Aplikacji powstaje coraz więcej, jednak nie wszystkie mogą liczyć na popularność.

Te najczęściej pobierane skutecznie pomagają w motywacji do treningu, racjonalnych zakupach, a także w gotowaniu smacznych i zbilansowanych posiłków. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze aplikacje na smartfona z zakresu health&fitness, które sprawdzą się w każdym kobiecym smartfonie.

Endomondo Sports Tracker

To popularna aplikacja wspierająca osoby aktywne fizycznie. Kobiety uprawiające bieganie, jazdę na rowerze, nordic walking lub nawet zwykły intensywny spacer z pewnością docenią jej użyteczność, a także ciekawe opcje. To aplikacja, która pozwala na bieżąco zapisywać postępy w treningu, a także pokazuje najważniejsze statystyki takie jak pokonany dystans, spalone kalorie, tempo biegu, przebyty dystans itp.

Calorie Counter

To aplikacja stojąca na straży ilości codziennie spożywanych kalorii. Dzięki niej skutecznie zmniejszysz ich ilość, tym samym redukując wagę. To rozbudowana aplikacja, która posiada w swojej bazie ponad pół miliona produktów. Co więcej, przedstawia ona skład poszczególnych artykułów, rozkładając je na poszczególne składniki pokarmowe. Innowacją jest możliwość skanowania kodów kreskowych na opakowaniu i poddawanie ich natychmiastowej analizie. W aplikacji można przechowywać również dzienniczek rejestrujący ilość dziennie spożywanych kalorii.

Period Tracker

To zdecydowanie aplikacja przeznaczona dla płci żeńskiej. Pomaga śledzić regularność i występowanie cyklu miesiączkowego. Ponadto, pozwala obliczyć dni płodne. Dodatkowo śledzi parametry towarzyszące wystąpieniu menstruacji takie jak wahanie wagi, nastroju, spadek koncentracji, temperatura ciała itp.

Fitness Buddy

Nie stać cię, lub nie masz czasu na trening pod okiem profesjonalnego trenera? Już teraz możesz skorzystać z aplikacji, która go zastępuje. Dzięki niej możesz zaplanować swój trening i skutecznie osiągnąć pożądany efekt, dzięki „kontroli” ze strony aplikacji.

Listonic

To aplikacja, która pomoże usprawnić twoje codzienne zakupy. Dzięki niej ułożysz kompletną listę artykułów potrzebnych do przygotowania posiłku i już nigdy nie zapomnisz żadnego produktu ze sklepowej półki.

- Advertisment -

Przeczytaj róznież

Piercing — modny dodatek szaleństwa karnawałowego.

Karnawał to czas szaleństwa, doskonałej zabawy i ekstrawagancji. To również okres, w którym Polacy chętniej bawią się modą i biżuterią. Nic w tym dziwnego,...

Fluid idealnie dopasowany – znajdź swój odcień i ciesz się piękną cerą!

Niewłaściwe dobranie fluidu do cery skutkuje „efektem maski” - twarz jest albo zbyt ciemna, albo przeciwnie - wygląda nienaturalnie blado. Dlatego niemal każda linia...

Jakie kolczyki są najlepsze do piercingu nosa

Piercing nosa to jedna z metod na wyrażenie siebie, nadania swojej twarzy charakteru czy też zmiany wizerunku. Najpopularniejsze są kolczyki do nosa umieszczane w...

Naturalne sposoby walki z zaburzeniami erekcji. O czym warto wiedzieć?

Zaburzenia erekcji nie należą wcale do rzadkości, choć wielu mężczyzn woli o nich nie mówić. Ich przyczyną może być choroba, ale także spadek nastroju...

Sprzedaż używanych rzeczy w sieci a podatek – kiedy trzeba go zapłacić?

Wiosenne porządki to dobra okazja, aby trochę zarobić. W jaki sposób? Sprzedawanie używanych ubrań, torebek, sprzętów elektronicznych czy książek jest bardzo proste. Wystarczy założyć...

Inwestycje społecznościowe – forma inwestycji czy metoda oszustwa?

Nie ma osoby, która by nie chciała zarabiać w sposób pasywny. Raz inwestujemy środki, a potem przez wiele lat czerpiemy z tego zysk. Sporo...