W dzisiejszym zwariowanym świecie, żyje się szybko, ale wiele osób pragnie choć na chwilę nieco ,,wyhamować”. Poszukuje się sposobów na odprężenie, relaks i niejako ucieczkę od trosk np. poprzez różne ćwiczenia fizyczne. Dobrym sposobem na odpoczynek jest joga.
Niejeden trener personalny proponuje ćwiczenia w jej ramach jako świetny sposób na stres. Olbrzymie zainteresowanie tą formą aktywności ruchowej sprawia, że niektórzy widzą w niej możliwość skutecznego biznesu.
Uprawnienia
Joga, dla niektórych osób, to sposób na życie i pewnego rodzaju filozofia życiowa. Dlatego, aby być nauczycielem jogi wiele szkół wymaga ukończenia trzyletniego kursu. Przede wszystkim poznaje się tam techniki i rodzaje ćwiczeń. Ważna jest też kwestia medytacyjna oraz sztuka oddychania. Joga to filozofia, dlatego zaleca się, żeby dogłębnie przesiąknąć jej atmosferą.
Trener personalny, który dodatkowo chce uczyć jogi może jednak ominąć tę drogę i zrobić kurs instruktorski. Są już możliwe nawet kilkudniowe szkolenia internetowe. Ich koszt wynosi ok. 800 zł. Po takim kursie uczestnik zdobywa uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej o specjalności joga. Dzięki temu może legalnie prowadzić zajęcia.
Zaplecze
Do poprowadzenia zajęć wystarczy nawet nieduża sala gimnastyczna lub przestronne pomieszczenie w miejskim lub gminnym ośrodku kultury. Ważne jest, aby każdy uczestnik ćwiczył na macie. Jej koszt kształtuje się w granicach ok. 50 zł. Należy też zaopatrzyć się w płyty z muzyką relaksacyjną odpowiednią do ćwiczeń oraz odtwarzacz. Trener personalny, który chce zarabiać na prowadzeniu zajęć jogi jak widać nie ponosi zbyt wielu kosztów.
Oczywiście dochodzi jeszcze wydatek na wynajęcie pomieszczenia. Instruktor może też dojeżdżać do swoich klientów, co jeszcze bardziej podnosi jego atrakcyjność i konkurencyjność.
Joga jako biznes
Trener personalny może poprowadzić zajęcia z jedną osobą, ale również z kilkunastoma. Koszt jednorazowych zajęć jest oczywiście sprawą złożoną. Zależy od wielkości miejscowości i ilości chętnych. Joga cieszy się dużą popularnością, bo w zajęciach mogą uczestniczyć osoby młodsze, jak i starsze. Płeć też nie ma znaczenia. Oczywiście w pewnym momencie warto wprowadzić karnety, co zachęci wiele osób do bycia stałym klientem.
Autor: Jarosław Cieśla
