fbpx

Jak radzić sobie ze stresem?

W ostatnich czasach nietrudno o sytuacje stresowe. Układ nerwowy działa automatycznie, przez co organizm może działać w różny sposób. Jak radzić sobie ze stresem? Stres – rozpoznaj źródło problemu Choć stres to automatyczna reakcja organizmu na sytuację, która może zaburzyć naszą wewnętrzną harmonię, wiele zależy od źródła jego pochodzenia. Może to trwać zaledwie kilka minut albo przewlekle, przez długi czas. Ta druga

Przeczytaj więcej

Wybór odpowiedniej klatki dla chomika – co wziąć pod uwagę?

Popularnymi zwierzętami domowymi są koty i psy, ale nie brakuje też miłośników gryzoni. Częstym wyborem, szczególnie wśród dzieci, jest chomik. Obecnie można liczyć na mnogość ras chomików, które różnią się wielkością i umaszczeniem. Jeżeli zwierzę nie ma się zgubić przy pierwszej lepszej okazji, to trzeba mu stworzyć komfortowe miejsce do życia. Najlepiej sprawdza się klatka dla chomika, którą

Przeczytaj więcej

Płatności online to szereg korzyści! Dlaczego warto je uruchomić?

Płatności online, szczególnie w czasie pandemii, wciąż zyskują na popularności. Obecnie aż 8 procent transakcji odbywa się w internecie, a wszelkie prognozy świadczą o tym, że w najbliższych latach te proporcje będą rosnąć – co piąta rzecz będzie kupowana online. Otwórz się na nowe możliwości i rozwijaj swój biznes! Z roku na rok zakupy internetowe stają się coraz popularniejsze i nie jest to wyłącznie

Przeczytaj więcej

Turbacz – trasy warte zobaczenia

Turbacz to najwyższy, a zarazem najpiękniejszy szczyt pasma górskiego Gorce, należącego do Beskidów Zachodnich. Jego wysokość wynosi 1310 m n. p. m. Jest on zbudowany z naprzemiennych warstw skał osadowych pochodzenia morskiego, które zwane są fiszem karpackim. Wycieczka na Turbacz jest niezwykle ciekawa i urokliwa, zatem warto wybrać się na ten szczyt z całą rodziną. Turbacz – ciekawa wycieczka

Przeczytaj więcej

Zdrowe dziąsła i błony śluzowe jamy ustnej – sposób na podniesienie odporności nie tylko zimą

Dobra kondycja dziąseł, błon śluzowych jamy ustnej i zębów to klucz do wzmocnienia odporności całego organizmu. Warto zadbać o nią szczególnie w okresie jesienno-zimowym, czyli sezonie wzmożonej ilości infekcji, ale odpowiednia higiena jamy ustnej pomoże nam budować odporność przez cały rok. Przyda się to bardzo w okresie, gdy wirusy i bakterie atakują z większą zajadłością. Pamiętajmy, że jama ustna to brama, przez którą czynniki chorobotwórcze

Przeczytaj więcej