ZDROWIE

Nieustannie ze świata docierają do nas doniesienia o kolejnych rewolucyjnych dietach i żywności typu superfoods. Naukowcy, trenerzy i dietetycy wciąż opracowują nowe wytyczne, przepisy,...

Chociaż trudno nam to przyznać, gdyż temat jest uważany za odpychający, ale praktycznie wszyscy w ciągu życia jesteśmy wystawieni na kontakt z różnego rodzaju...

Dolegliwości, takie jak wzdęcia i zaparcia, to jedne z najczęstszych problemów dotykających układ pokarmowy. O ile pojawiają się sporadycznie, po ciężkim posiłku, zjedzeniu nietypowych...

Za dobrą kondycję naszych oczu odpowiada wiele składników odżywczych, makro- i mikroelementów. Tak samo jak o każdy narząd, również o oczy należy dbać, aby...

Smaczliwka, bardziej znana pod nazwą awokado, to pochodząca z Meksyku bomba witamin i minerałów. Pomimo tego, że jest owocem niezwykle kalorycznym i zawiera bardzo...