REDAKCJA

111 POSTY

Exclusive articles:

Czy podrywu można się nauczyć? Bądź jak Don Juan!

Spór o to, czy można zostać mistrzem uwodzenia na zawołanie jest stary niczym ten, co było pierwsze, jajko czy kura. Powstające jak grzyby po...

Windsurfing, narty wodne i kajaki-wodne szaleństwo

Jeśli myślimy o sportach zimowych, na pewno jako pierwsze przychodzą nam do głowy narciarstwo i snowboard. Lato z kolei kojarzy się z wodną odmianą...

Jak sobie poradzić z urazem podczas urlopu?

Urlop to czas odpoczynku, który często spędzamy aktywnie, a wtedy nietrudno o kontuzję. Oczywiście najbardziej zagrożone są kości i stawy. Nawet jeśli zaczniemy trenować...

Rozgrzewka – przygotuj się do wysiłku

Z lekcji wychowania fizycznego w szkole pamiętamy, że postawą aktywności sportowej jest solidna rozgrzewka, która powinna być nieodłącznym elementem każdego treningu i wysiłku fizycznego....

Jakie chcesz mieć wynagrodzenie w nowej pracy? Znamy odpowiedź!

Jakie wynagrodzenie będzie dla ciebie satysfakcjonujące? To ponoć najtrudniejsze pytanie podczas rozmów kwalifikacyjnych. Jeżeli idziemy na rozmowę o pracę, mamy świadomość, że to pytanie musi...

Breaking

Sport a zdrowie psychiczne – jak aktywność wpływa na nasz nastrój?

Sport kojarzy się przede wszystkim z poprawą kondycji, siły...

Domowe biuro idealne – jak urządzić przestrzeń do pracy zdalnej?

Praca zdalna stała się w ostatnich latach codziennością dla...

Wpływ nawodnienia na organizm – co się dzieje, gdy pijemy za mało wody?

Woda jest podstawowym składnikiem ludzkiego organizmu – stanowi około...

Skóra po 35. roku życia – co zmienia się naprawdę i jak reagować?

Zmiany skórne po 35. roku życia to nie mit...
spot_imgspot_img