fbpx
środa, 18 maja, 2022
  • Usługi remontowe: Łazienka Kuchnia Poddasze
Strona głównaZDROWIEBezdech senny - co warto o nim wiedzieć?

Bezdech senny – co warto o nim wiedzieć?

-

Wypoczynek jest jedną z najważniejszych czynności, które pomagają utrzymać organizm w zdrowiu. Właściwie działające mechanizmy w naszym ciele, pozwalają cieszyć się z dobrego humoru, energii w ciągu dnia i ze spokojnych nocy.

Kłopoty pojawiają się w sytuacji, gdy któryś z procesów zostanie zaburzony. Czasami początkowe objawy wydają się błahe. Czujesz senność, występują u Ciebie problemy z koncentracją, masz poranne bóle głowy? Te symptomy mogą być skutkiem niebezpiecznej dolegliwości, która może zagrażać życiu i zdrowiu.

Zaburzenia oddechu w trakcie snu, to jedna z możliwych przyczyn. Dotyka od 4-10% mężczyzn. Z wiekiem kłopot ten ma około 25% dorosłych mężczyzn, szczególnie po 40.roku życia. Dlatego warto dowiedzieć się, na czym to zjawisko polega.

Bezdech senny – co to takiego?

Jednym z podstawowych objawów bezdechu sennego jest zaburzenie procesu oddychania w trakcie snu. Dochodzi do niego w sytuacji, gdy mięśnie w okolicach gardła tracą swoje napięcie. Wtedy zmniejsza się przestrzeń, w której swobodnie może przepływać powietrze. W drastycznych przypadkach możliwe jest całkowite zablokowanie dostępu do powietrza. Bezpośrednią konsekwencją często jest chrapanie.

W trakcie zwiodczenia mięśni gardła proces oddechowy nadal trwa, jednak jest przyblokowany. Następuje zwiększenie stężenia dwutlenku węgla w organizmie. Związek ten jest szkodliwy dla człowieka w nadmiernych ilościach.

Prowadzi to do wzrostu aktywności procesów obronnych w ciele, powodujących mikroprzebudzenie. Powraca napięcie mięśni i bezdech senny zostaje przerwany. Zdarza się, że w zaawansowanym stadium do zaburzeń snu wywołanych obturacyjnym bezdechem sennym (OBS) dochodzi wielokrotnie, przez co pojawia się zmęczenie, apatia i bóle głowy.

Bezdech senny i zagrożenia

Każde działanie ma określone skutki. Lekceważenie znaków, które otrzymujemy od organizmu może być przyczyną wielu chorób. Warto zdawać sobie sprawę z niebezpieczeństw, jakie niesie za sobą przewlekły bezdech senny.

  • udar
  • choroby serca
  • zaburzenia krążenia
  • cukrzyca typu drugiego
  •  depresja

To najpoważniejsze schorzenia, które występują przy OBS. Istotne jest tutaj również pojawiające się zmęczenie w ciągu dnia oraz senność, nawet tuż po obudzeniu. Szczególnie niebezpieczne objawy dla kierowców. Policja nie posiada dokładnych statystyk ile zaśnięć za kierownicą było przyczyną bezdechu sennego.

W trosce o swoje zdrowie, a także bezpieczeństwo najbliższych w sytuacji, gdy pojawi się u nas chrapanie, apatia, zmęczenie i kłopoty ze snem, skorzystaj z porady specjalisty. Wtedy po otrzymaniu profesjonalnej diagnozy, dowiesz się, czy należysz do grona osób, u których występuje bezdech senny.

Artykuł sponsorowany

- Advertisment -

Przeczytaj róznież

Jak przygotować auto, aby przeszło przegląd techniczny?

Choć przegląd techniczny jest w Polsce obowiązkowy, to wciąż wielu kierowców wybiera się na kontrolę niechętnie. Dlaczego tak się dzieje? Po prostu po polskich...

Co to Digital fashion i dlaczego jest tak popularny na Instagramie?

Kupowanie nowych ubrań sprawia nam przyjemność. Może jednak być też problematyczne. Zwłaszcza gdy nasze wymiary są osadzone pomiędzy klasycznymi rozmiarami ubrań, które dostaniemy w...

Co to NFT? Czy to przyszłość świata czy chwilowy trend?

Niewymienny token, czyli Not-Fungible Token (NFT) to unikalna wartość cyfrowa, która obecnie podbija świat. Wszystko, co ma wymiar cyfrowy, spotyka się z dużym zainteresowaniem....

Podwyższone grządki w angielskim stylu – dlaczego warto je mieć w ogrodzie?

Lead: Podwyższone grządki (ang. raised bed) to częsty element ogrodów angielskich. Znane były i szeroko stosowane również w Polsce, jednak z czasem zostały zapomniane....

Co zamiast trawnika w ogrodzie?

Kiedy zakładamy ogród, dość często decydujemy się na pokrycie większych, otwartych przestrzeni trawą. Piękny i zadbany trawnik to oczywiście ozdoba ogrodu, jednak utrzymanie doskonałego...

Ogród w stylu zen – uporządkowany, piękny i łatwy w utrzymaniu

Na temat ogrodów w stylu zen można znaleźć wiele sprzecznych opinii – jedni twierdzą, że trudno go utrzymać, inni –wręcz przeciwnie. Jak to jest...