Czy warto pić soki?
Soki, nektary i napoje owocowe znajdziemy na półkach w każdym sklepie spożywczym. Wydawałoby się, że sok to sok, każdy jest taki sam, a różni się tylko firmą
Przeczytaj więcej
kuchnia
Produkty light – fakty i mity
Artykuły w wersji light, fit lub 0% znajdziemy niemal we wszystkich kategoriach produktów spożywczych. Nabiał, żółte i białe sery, płatki śniadaniowe, przekąski, słodycze,
Przeczytaj więcej
Zdrowe przekąski do pracy i szkoły
Pożywne i odpowiednio zbilansowane śniadanie jest podstawą, która pozwala dobrze rozpocząć dzień. Jednak równie ważne są kolejne posiłki, czyli drugie śniadanie i przekąski,
Przeczytaj więcej
Kasza rozgrzewająca alternatywa na zimowe obiady
Różne odmiany kasz coraz częściej goszczą na naszych stołach, szczególnie gdy nastają chłodne, jesienne bądź zimowe dni. Chociaż są uprawiane i spożywane na naszych
Przeczytaj więcej
Potrawy świąteczne w wersji fit
Okres Bożego Narodzenia i Nowego Roku oprócz tego, że kojarzy nam się ze sporą ilością wolnego, to zawsze łączy się też z rodzinnym biesiadowaniem przy
Przeczytaj więcej
Znane i lubiane rodzaje pizzy
Pizza to znane i lubiane na całym świecie danie. I choć jego początki sięgają już starożytnego Egiptu i Rzymu, gdzie wypiekano okrągłe placki, również przyprawiane
Przeczytaj więcej
Co o naszym zdrowiu mówią kulinarne zachcianki?
Bez wątpienia każdy z nas nie raz doświadczył nieodpartego apetytu na konkretny smak. Zdarza się, że cały dzień chodzi za nami chęć zjedzenia czegoś słonego, słodkiego,
Przeczytaj więcej
Grzyby-czy mają wartości odżywcze?
Sezon grzybobrania przypada na lato i jesień, ale te wyjątkowe dary lasu spożywamy w różnej postaci przez cały rok. Suszymy, marynujemy, mrozimy, aby cieszyć się
Przeczytaj więcej
Świeże zioła w twojej kuchni
Suszone i świeże zioła od zawsze dodawane były do potraw, aby wzbogacić ich aromat czy podkreślić wyjątkowość produktu. Każdy wie, że nieprzyprawione danie jest bez smaku
Przeczytaj więcej
Burger – król podniebienia w twoim domu
Burgery opanowały nasze miasta i żołądki. Po epoce hamburgerów, potem kebabów, nastał końcu przyszedł czas burgera. Proszę ich nie mylić z tanią imitacją z popularnego
Przeczytaj więcej