Wbrew pozorom w domu też można efektywnie ćwiczyć i uzyskać ładną sylwetkę. Oczywiście ćwiczenia na siłowni pod okiem trenera personalnego mogą dać szybsze efekty,...
Spędzenie urlopu szalejąc na stoku zjazdowym, to wspaniała rozrywka. Coraz więcej osób decyduje się na taką formę wypoczynku. Ważne jest jednak, aby dobrze przemyśleć,...
Podczas aktywności fizycznej wiele osób skupia się na dokładnym wykonywaniu ćwiczeń. Ci którzy trenują w grupie muszą koncentrować się na tym co mówi do...
Kręgle (z angielskiego bowling) są jedną z najbardziej towarzyskich gier na świecie. Rywalizujemy, popijamy piwo, śmiejemy się i rozmawiamy – jednym słowem świetnie się...
